Karate/Kobudo:

Wir trainieren traditionelles okinawanisches Karate und Kobudo. Gelehrt wird neben dem Karate (leere Hand) der Umgang mit Bo (Langstock), Sai (Dreizack) und Tunfa. Dabei dient das Training mit den Waffen u. a. dazu, den Körper für die im Karate notwendigen, geschmeidigen Bewegungen zu konditionieren.

Bei uns wird der traditionelle Stil des Shima Ha Shorin Ryu gelehrt. Es geht nicht um Wettkämpfe, sondern darum, den eigenen Körper mit sanften Bewegungen effektiv zur Verteidigung einsetzen zu können. Dieses Training dient jedoch nicht nur zur Stärkung des Körpers, sondern auch des Geistes. Es fördert das Selbstbewusstsein, erhöht die Konzentrations- und Merkfähigkeit, die mentale Fitness wird gesteigert und so auch unsere Gesundheit insgesamt gestärkt.

Es ist in jeder Altersklasse möglich, mit dem Training zu beginnen. Niemand ist zu alt oder zu jung. Jeder ist in der Lage, entsprechend seinen Möglichkeiten dieses Karate zu erlernen. Außerdem macht es Spaß gemeinsam herauszufinden, was unser Körper bewegungstechnisch alles kann. In regelmäßig stattfindenden Trainingslagern deutschlandweit gibt es immer wieder interessante „Aha-Effekte“ und Möglichkeiten zum Austausch mit Gleichgesinnten.

Im Sommer 2014 wurde ein internationales Trainingscamp in Japan auf Okinawa durchgeführt. Dort, wo sich die Wurzeln des Karate befinden.